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jueves, 20 de agosto de 2015

Agua de Jengibre, citricos, pepinos y menta

Ingredientes:
  • 8 tazas de agua.
  • 1 cucharadita de raíz de jengibre rallado.
  • 1 pepino fresco, pelado y cortado en rodajas finas.
  • El zumo natural de 2 naranjas.
  • 1 limón, también cortado en rodajas.
  • 12 hojas de menta.
Preparacion:
  1. Ponga todos los ingredientes en un recipiente de vidrio y deje que repose la mezcla durante toda la noche.
  2. Al día siguiente ya se puede beber esta mezcla refrescante.
  3. Preferiblemente tome esta bebida todos los días para obtener todos los beneficios.
  4. Realmente no necesitará realizar una gran actividad física para quemar grasa tomando esta bebida.
El agua es el líquido más natural que se puede beber, no sólo es buena para mantenerse hidratado, sino que también limpia el cuerpo de desechos.
Por tanto, el agua se puede usar como vehículo para deshacerse del exceso de grasa corporal.
El jengibre ayuda a mejorar el sistema inmunológico.
El jengibre es una de las curas más antiguas para el resfriado, las náuseas y la gripe, ya que tiene propiedades anti-hongos y anti virales.
Cura el resfriado y proporciona un alivio inmediato y también mata la bacteria que causa el resfriado y se asegura de que no vuelva.
Beber el jengibre como té aliviará el dolor de garganta deteniendo la tos e incluso la congestión.
El jengibre contiene cromo, magnesio y zinc que pueden ayudar a prevenir escalofríos, fiebre y sudoración excesiva.
Además, actúa como un antihistamínico y, por tanto, es útil en el tratamiento de las alergias.
El té de jengibre se utiliza para la pérdida de peso a medida que aumenta el metabolismo, estimula la circulación y la excreción de toxinas del cuerpo.
La hierba facilita la limpieza de colon también.
La limpieza de colon también ayuda a la buena digestión, por lo tanto cuanto mejor la digestión, más pérdida de peso.
Uno de los usos más eficaces de jengibre es que actúa como un agente anti-inflamatorio que ayuda a reducir las inflamaciones articulares.
Los compuestos anti-inflamatorios responsables de la reducción significativa de la inflamación se denominan gingeroles.
Y son increíbles para los pacientes con artritis.
No permite que los vasos sanguíneos se inflamen y por lo tanto ayuda a aumentar el flujo de sangre al cuerpo y cura el dolor.
El jengibre ayuda en la expansión de los vasos sanguíneos para aumentar el calor de su cuerpo.
Esto hace que su cuerpo queme la grasa de manera mucho más eficaz!
Además de aumentar la pérdida de grasa, el jengibre también puede ayudar a sentirse saciado, que a su vez reduce el consumo de alimentos.
Además, se ha demostrado que el jengibre funciona como un supresor del apetito natural, que es la mejor manera de perder peso.
Los supresores del apetito naturales son seguros y no causan ningún rebote.
El jengibre está prácticamente libre de calorías, y cuando se utiliza en la cocina o en té, le puede dar una ligera ventaja en el cumplimiento de sus objetivos de pérdida de peso.
El jengibre y la pérdida de peso van de la mano y en parte porque el jengibre es conocido por ser un alimento termogénico.
Aquí tiene una receta para eliminar los excesos de grasa corporal y que le sea más fácil perder algunos kilos, ya que se reduce la hinchazón y ayuda con la digestión:



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