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jueves, 16 de febrero de 2017

Sobrepeso y carencia afectiva

Las personas con sobrepeso suelen tener sentimientos de miedo y sentirse de una u otra manera desprotegidas, en tanto (y como siempre), el cuerpo responde a las emociones como mejor “le parece”: genera la necesidad de consumir alimentos en exceso y/o de producir tejidos adiposos (grasa) de manera excesiva para protegerlo, para amparar a ese ser que le comunica que necesita cobijo con lo que el organismo reconoce como tal.

Nuestro cuerpo asimila nuestra demanda de cuidado y cobijo como la necesidad de generar tejido adiposo (que es el método a través del cual son amparados nuestros órganos).

Los seres con obesidad o sobrepeso son personas con carencias afectivas y, en muchos casos, padecen también de insatisfacción sexual. La comida se convierte entonces en un atenuante de su insatisfacción en cualquiera de sus planos.

El sobrepeso también se ve favorecido por el sentir que uno no puede incluirse de manera adecuada o suficiente a la soledad, a su entorno; por el aburrimiento, la tristeza, el rechazo, un sentimiento de fracaso, la sensación de impotencia, y las ideas negativas. Por lo tanto, la única dieta efectiva, es la abstención de pensamientos negativos. Muchas veces engordan más los remordimientos por el alimento que te estás comiendo, que el alimento en sí.

Porque si tu crees que te engorda, ten seguro que lo hará. Creer es crear.

Desde alguna mirada psicológica , el sobrepeso se debe a una canalización de emociones negativas a través de la comida y la generación de una protección inconsciente del mundo a través de la grasa que rodea su cuerpo.

Simbólicamente la grasa protege de las agresiones externas. Muchas veces esconde otros inconvenientes como abusos, traumas o incapacidades varias como por ejemplo la de ejercer la sexualidad.

Lejos de ser la ingesta excesiva de calorías el único problema que une a los obesos, lo es también una carencia emocional.

Una terapia para perder peso implicaría entonces para quienes tienen esta condición, una “reorganización de sus códigos emocionales”.

Para algunos, comer y hacerlo en exceso es la manera de ‘anestesiar’ la parte emocional.

¿Por qué muchos de nosotros somos obesos cuando sabemos que la gordura es un problema?.
Porque la gordura no es un problema. La gordura es una solución, por supuesto, aparente. Es más bien un escape, una solución momentánea, una satisfacción transitoria.

Vivenciamos aquello que creemos. Al cambiar nuestras actitudes, el cuerpo utilizará nuestro alimento de otra manera; al desprendernos del peso en la mente y en el corazón, nos desprendemos del exceso de peso en el cuerpo; en este sentido, tu cuerpo es el efecto de tu mente.

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