1 kg de trigo burgol triturado (dejarlo en agua desde el día anterior, cuidado que triplica el volumen),
200 grs de manteca (o grasa de pella),
Menta y jugo de limón,
2 cebollas de verdeo,
1 cebolla común,
2 morrones,
sal y pimienta.
Preparación:
Dejar en remojo el trigo desde la noche anterior; aumentara el volumen considerablemente.
Mezclar la carne, el trigo, la manteca, menta, sal y bastante pimienta.
Amasar durante 2 horas e ir agregando el jugo de limón, el proceso de amasado y el limón favorecen la oxidación y se puede comer crudo. Otro ingrediente habitual y típico es el agregado de menta en la masa.
Aparte preparar el relleno con las cebollas, morrón, sal y pimienta (si se usa grasa, se puede
rehogar todo con grasa; sino con aceite).
Formar las tortitas tipo hamburguesa, poner el relleno y otra torta de tapa. Otra forma es hacerla tipo albondiga ovalada. También se puede rellenar con queso o sin relleno.