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sábado, 16 de febrero de 2019

Empanada y pizza árabe - Fatay, Sfija, Lajmashin

Las fatay o sfijas son empanadas árabes,  un clásico de la cocina egipcia, palestina y sirio-libanesa.

Una de las características distintivas es la forma que adquieren, sobre una base triangular, diferentes de cualquier otras. También el toque de acidez que les da el limón es típico de los platillos de la región, que optan siempre por añadir algo de cítrico a las comidas.

La sfiha o sfija es una pizza arabe -a veces conocidas como lajmashin o lehmeyun- que en países como Argentina o Brasil se sirven cerradas en forma de empanada triangular y manteniendo el nombre sfija.

La sfija como empanada cerrada se diferencia del fatay en que este ultimo no esta cerrado del todo pudiéndose ver el relleno, la sfija es completamente cerrada. Mas allá de esto, son lo mismo y hasta se utilizan los nombres de forma indistinta.

Los lajmashin o sfija planos suelen suelen elaborarse con carne picada de vacuno o de cordero, siendo lo más tradicional el empleo de carne de oveja. La carne suele estar especiada convenientemente (por regla general es la misma que las empleadas en las dolmas o niños envueltos).

Debido a la presencia de emigrantes de Oriente Medio en algunos países es posible encontrar sfihas  cerradas con rellenos de espinaca, queso o carne. De esta forma es habitual en algunos países de Latinoamérica (por ejemplo Argentina) y en Estados Unidos.

Es común que a los fatay se los denomine sfijas y la pizza se la conozca simplemente por lajmashin o lehmeyun.

Ingredientes
  • 25 gr levadura
  • 5 gr azúcar
  • 1 Kg harina 0000
  • 30 gr sal fina
  • 100 cc aceite de girasol
  • 500 cc agua
  • 1 Kg carne picada
  • 1/2 taza jugo de limón
  • 3 tomates
  • 2 cebollas ralladas
  • 1 cucharada pimienta de Jamaica molida
  • 1 morrón verde
  • C/n sal fina
  • C/n pimienta negra molida 
Preparación
  1. Masa: Disolver la levadura con el azúcar y el agua. Hacer una corana con la harina y la sal.
    Disponer todos los líquidos con el aceite en el centro. Trabajar hasta formar una masa homogénea, cubrir con un paño de cocina y dejar reposar la masa hasta que duplique su volumen.
    Desgasificar la masa y cortar pequeños bollitos. Estirar con ayuda de un palo de amasar los bollos, formando discos delgados de masa.
  2. Relleno de carne: Cortar en brunoise (picar) el tomate y el morrón verde, mezclar la carne con los condimentos, la verdura y el jugo de limón. Reposar el relleno durante 30 minutos. Escurrir a fin de quitar el exceso de líquido. 
  3. Armado del fatay: Sobre los discos de masa disponer una pequeña porción de relleno, cerrar generando 3 dobleces de la masa a fin de que quede con forma triangular.
  4. Ponerlas en una placa enmantecada, hornear a 180 °C hasta dorar la masa.


Las sfijas que hacíamos en casa

Ingredientes:
(Rinde para 5 personas)
Masa

  • Levadura 50 grs, 
  • harina comun 0000 1 kg, 
  • aceite ¾ tz, 
  • agua tibia ½ lt, 
  • sal, azúcar 1 cdita.
Relleno
  • carne picada 1 kg, 
  • cebolla 1 kg, 
  • limón 6, 
  • sal, pimienta jamaica (o nuez moscada).
Preparación:
  1. Diluir en un recipiente la levadura con el agua, reservar. 
  2. En un bol volcar la harina y mezclarla con la sal y el azúcar, agregar el aceite y mezclar. Ir agregando el agua con la levadura y apretarla con los dedos para airearla (si se pega en los dedos agregar aceite o harina hasta despegarla y quede tersa). 
  3. Separar en bollos del tamaño de una pelotita de tenis y dejarlo leudar por lo menos una hora en un lugar cálido. 
  4. Cuando duplique el volumen retirarla y separarla formando pequeños bollitos. 
  5. Dejar descansar 10 minutos, extender con el palo de amasar hasta conseguir tapas de empanadas finas. 
  6. Mezclar la carne con la cebolla picada fina, el jugo de limón, la sal y la pimienta jamaica. 
  7. Disponer una cantidad sobre cada tapa de masa y colocarlas en una fuente enharinada, al horno durante 15 minutos aprox.. 
  8. Las sfijas pueden ser abiertas o cerradas formando triángulos. 

viernes, 4 de agosto de 2017

Baba ganoush

El Baba Ghanush o también Baba Ganuch (en árabe بابا غنوج) es una pasta a base de puré de berenjena típica de la cocina árabe, mediterránea e israelí. Se suele comer con pan de pita.
El principal ingrediente es la berenjena asada, que se mezcla con tahina (semillas de sésamo o ajonjolí molidas), zumo de limón, ajo, jarabe de granadas (en el Mutabbel) y comino. En el momento de consumirlo, se aliña con aceite de oliva y con frecuencia se le añaden pepitas de granada (en el Mutabbel), o bien se usa el zumo de esta fruta en el aliño, mezclado con el aceite.
La tradición popular dice que éste es un plato dulce y seductor, que resulta difícil dejar de comer una vez se ha empezado, y que las mujeres que lo consumen habitualmente adquieren sus mismas características de dulzura y seducción. La tradición más moralista dice que, por eso, hay que ser prudente en su consumo, pues puede poner en peligro la virtud.
Mutabbel es un plato tradicional de la cocina siria y libanesa que consiste en un puré de berenjenas mezclada con sal, pimienta, aceite de oliva, tahini y semillas de anar. Se suele decir que el moutabel es una versión más especiada que el baba ghannouj. Se suele comer con un pan plano (tipo shami) y sin ningún cubierto, es uno de los platos que suele aparecer en los típicos meze.

Ingredientes:
(8 raciones)

  • 2 berenjenas grandes (850 gramos)
  • 2 dientes de ajo
  • 4 o 5 cucharadas de tahini (pasta de sésamo o ajonjolí)
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 3 o 4 cucharadas de zumo de limón (yo he usado limón amarillo, si usan el verde, agreguen menos cantidad) 
  • 1 cucharadita de comino
  • Sal y pimienta
  • Pimentón o paprika (opcional)
  • Sésamo o ajonjolí tostado (opcional)

http://losantojosdeclara.blogspot.com.ar/2014/11
/baba-ghanoush-pate-de-berenjenas.html
Preparación:
  1. Precalentamos el horno a 180 ºC. 
  2. Lavamos y secamos las berenjenas, las cortamos a lo largo en mitades y les hacemos unos cortes sesgados profundos en la pulpa para que se asen mejor. 
  3. Colocamos las berenjenas sobre una fuente de horno, las pincelamos con un poco de aceite de oliva y las horneamos por una hora o hasta que estén tiernas. Los primeros 30 minutos  se hornean con la parte del corte hacia arriba, luego les damos la vuelta para que se asen del lado de la cáscara. Los tiempos de horneado pueden variar.
  4. Cuando las berenjenas estén blandas, las sacamos del horno y las dejamos enfriar por unos minutos para poderlas manipular sin quemarnos. 
  5. Pelamos los ajos y los majamos en el mortero. 
  6. Adicionamos el tahini y lo mezclamos con el ajo majado. 
  7. Retiramos la pulpa asada de la cáscara berenjena y la vamos añadiendo poco a poco en el mortero para machacarla e  integrarla con los ajos y el tahini. Si no tienen un mortero muy grande, pueden hacer este paso en varias tandas, conforme vayan haciendo el puré lo van reservando en un tazón hasta que terminen de triturar toda la pulpa. 
  8. Volcamos la carne de la berenjena majada en un tazón, le adicionamos 2 cucharadas de aceite de oliva, el zumo de limón, el comino y salpimentamos al gusto. 
  9. Removemos bien esta mezcla, la probamos y si hace falta corregimos la sazón adicionando más sal u otro condimento. 
  10. Servimos el baba ganoush y agregamos un poco de aceite de oliva, pimentón (paprika) y sésamo (ajonjolí) tostado.