Empanada Gallega

Ingredientes

• 2 latas de atún
• 1 lata de sardinas
• 2 huevos duros
• 1 cebolla grande
• morrones
• aceitunas

Preparación

1. Dorar la cebolla (picada previamente), agregar el atún desmenuzado y los huevos pisados.
2. Colocar todo sobre la masa para tartas dispuesta en una tartera.
3. Desmenuzar la sardina y agregar a la tarta.
4. Agregar los morrones cortados en tiras y las aceitunas sin carozo.
5. Colocar la tapa superior de la tarta y llevar al horno

La empanada gallega es una variedad de empanada muy popular en la cocina gallega y que forma parte de una de sus identidades. La primera empanada de la que se tiene referencia es de pollo y champiñones. Es una preparación culinaria que se ofrece en los municipios de Galicia en las ocasiones de fiesta y romería. Suele prepararse con diversos contenidos en su interior, todos ellos procedentes de las costas y tierras gallegas. Se puede servir fría o caliente.
Se conocen las empanadas en Galicia desde la época de los godos en el siglo VII donde se decretan normas para su elaboración. La empanada era comida idónea para viajantes, por ser una preparación ya tapada y permitiendo evitar el contacto del interior con el polvo de los caminos. Las empanadas gallegas aparecen ya talladas en el siglo XII en el Pórtico de la Gloria de Santiago de Compostela.
La masa de la empanada lleva harina de trigo (similar a la empleada para la elaboración del pan), manteca de cerdo y agua. Esta masa es fina, pero de textura fina. Suele elaborarse en un molde de unos veinte o treinta centímetros de diámetro. En algunas ocasiones, puede haber masas elaboradas con harina de maíz (en algunos municipios de las Rias Bajas). El relleno suele elaborarse de diferentes contenidos, previamente se elabora un sofrito de cebolla y pimientos. A diferencia de otras empanadas, la empanada gallega no lleva generalmente tomate en su sofrito. Al cerrarse en el molde se introducen al horno, las formas de las empanadas son diversas, generalmente de forma rectangular o redonda. Se suele servir recién hecha o fría, cortada en porciones y servida como apertivo o tapa.
Las empanadas gallegas se elaboran tradicionalmente con ingredientes regionales. Por regla general la empanada gallega emplea diversas carnes vacunas y porcinas (como la raxo), pescados como el atún y las sardinas (xoubas), posibles mariscos, etc. Estos ingredientes suelen estar, guisados previamente.
Pescados
Las empanadas más elaboradas en Galicia suelen ser de:

• Bonito - atún que suele presentarse desmigado.5 A veces procedentes de lata.
• Bacalao - generalmente procedente de un guiso previo. Una de las más populares suele ser una combinación de bacalao con pasas. Suelen ser típicas en Cuaresma.
• Las de sardinas (Xoubas) que llevan una salsa de tomate (denominada zaragallada), pimientos verdes, cebolla.
• Las de anguila típicas de Lugo y de las zonas gallegas cercanas a los ríos.
• Las de congrio como las que sirven en Mariñas de Lugo
• Las de lamprea, muy reconocidas las de Arbo y también las de Caldas de Reyes

Mariscos

• Zamburiñas (similares a las vieiras), es una de las más populares.2
• Pulpo - Que emplea pulpo cocido.
• Berberechos.
• De mejillones.
• Choco (habitualmente en masa de maíz).

De carnes

• Las raxo elaboradas de lomo de zorza (picadillo de carne de cerdo (compango) con pimentón, ajo y sal).6 Esta empanada no suele llevar cebolla.
• Carne picada de cerdo.6 puede llevar picadillo de chorizo.
• Papuxas (curruca zarcera) - tradicionalmente en la zona de Monforte de Lemos, aunque la especie, un pequeño pájaro migratorio, está prácticamente extinta.
• Conejo que en muchos casos de la Galicia interior se aromatiza con anís