viernes, 7 de septiembre de 2018

Harinas para celíacos - Mezclas caseras



Las harinas para celíacos son una mezcla de las diferentes féculas y almidones que según su comportamiento se ven potenciadas en las mezclas.

Comportamiento de cada ingrediente 
  • Maizena o Almidón de Maíz: Da estructura pero es seca y deja todo lo que la compone con una textura paposa. El mejor ejemplo para describirla es el alfajor de maicena. 
  • Fécula de papa: Sirve para darle humedad a la masa, es gomosa
  • Fécula de Mandioca: Sirve para darle elasticidad a la masa. Se usa en forma de chuño: 1 parte de Fécula, 2 Partes de agua a calentar en un jarrito revolviendo hasta que rompe hervor y queda transparente. 
  • Harina de Arroz: Da estructuracaptura humedad y le da liviandad a la masa. 
  • Goma Guar o Goma xántica: Le dan elasticidad a la masa. 
  • Leche en polvo: Da humedad y suavidad a la masa.
Con esa descripción una persona que más o menos sabe cocinar se puede dar una idea de las proporciones según lo que quiera preparar.

Harina para tortas 
  • 4 partes de maicena 
  • 2 parte de harina de arroz 
  • 1 parte de fécula de papa
Harina para tarta o empanadas 
  • 1 parte de maicena 
  • 1 parte de harina de arroz 
  • 1 parte de fécula de papa 
  • 1 parte de Fécula de mandioca en forma de chuño 
Harina para masitas / galletitas 
  • 4 taza de maicena 
  • 2 taza de arroz 
  • 1/2 taza de fécula de papa 
  • 1 taza de leche en polvo 
  • 1 cda de Goma xantica o guar o mezcla de ambas 
Mezcla de Feculas de Maiz, Mandioca y Harina de Arroz

Si bien se puede hacer una premezcla usando los tres componentes, fecula de maiz, de mandioca y harina de arroz, en partes iguales, se suele repetir en varias recetas las proporciones 40%,30%,30% respectivamente (viendo recetas de Silvia Rumi y otras mas). Por supuesto que pueden encontrarse mezclas con diferentes formas y componentes. La idea general es encontrar una forma estándar de múltiple uso y con componentes mínimos evitando encarecer las preparaciones ya que las pre-mezclas comerciales son costosas y ciertos aditivos ademas de caros son difíciles de conseguir en muchos lugares.

PreMezcla:
Para 1 kilo:
  • Almidón de maíz 400 g    (40%)
  • Fécula de mandioca 300 g (30%)
  • Harina de arroz 300 g    (30%)
Para 250 gramos:
  • Almidón de maíz 100 g    (40%)
  • Fécula de mandioca 75 g  (30%)
  • Harina de arroz 75 g     (30%)
Para 300 gramos:
  • Almidón de maíz 120 g (40%)
  • Fécula de mandioca 90 g (30%)
  • Harina de arroz 90 g (30%)
Para el Chicle de Fécula de Mandioca.
  • 1 cucharada de fécula de mandioca por cada 100 cc de agua



domingo, 26 de agosto de 2018

Alfajor con masa de cacao y coco

Alfajores (fecula de maiz)

Para 12 alfajores con Margen de 2 alfajores (14 alfajores reales)

Ingredientes:
  • Fecula Maicena  144 gr.
  • Coco rallado 8 gr.
  • Cacao amargo 78 gr. 
  • Cobertura negra 311 gr.
  • Dulce leche 156 gr. o Dermelada Damasco 23 gr. 
  • Margarina 58 gr.
  • Huevos 1
  • Azucar 58 gr.
  • Vainilla 8 gr.
  • Polvo hornear 6 gr.
  • Bicarbonato 3 gr.
Preparacion:
  1. Para hacer la masa. En un bol amplio con batidora, batir la mantequilla hasta que este cremosa y pálida, unos 5 minutos, agregar el azúcar y batir hasta que este cremoso (3 minutos).
  2. Agregar los huevos uno a uno, batiendo hasta incorporar, luego batir todo por 2 minutos para que este bien liviano.
  3. Agregar la miel y la vainilla, batir hasta incorporar. 
  4. Cernir la harina, cacao, bicarbonato y sal, agregar al batido anterior y mezclar con cuchara de palo (no usen la batidora) hasta obtener una masa blanda y húmeda. 
  5. Envolver en plástico de cocina y refrigerar por 1-2 horas.
Alfajores (harina y fecula de maiz)

Para 12 alfajores con Margen de 2 alfajores (14 alfajores reales)

Ingredientes:

  • Fecula Maicena  72 gr.
  • Coco rallado 8 gr.
  • Cacao amargo 78 gr. 
  • cobertura negra 311 gr.
  • Dulce leche 156 gr. o Dermelada Damasco 23 gr. 
  • Margarina 58 gr.
  • Huevos 1
  • Azucar 58 gr.
  • Harina 104 gr.
  • Vainilla 8 gr.
  • Polvo hornear 6 gr.
  • Bicarbonato 3 gr.
Preparacion:
  1. Para hacer la masa. En un bol amplio con batidora, batir la mantequilla hasta que este cremosa y pálida, unos 5 minutos, agregar el azúcar y batir hasta que este cremoso (3 minutos).
  2. Agregar los huevos uno a uno, batiendo hasta incorporar, luego batir todo por 2 minutos para que este bien liviano.
  3. Agregar la miel y la vainilla, batir hasta incorporar. 
  4. Cernir la harina, cacao, bicarbonato y sal, agregar al batido anterior y mezclar con cuchara de palo (no usen la batidora) hasta obtener una masa blanda y húmeda. 
  5. Envolver en plástico de cocina y refrigerar por 1-2 horas.



lunes, 9 de julio de 2018

Pan de aceitunas, tomate y queso

Ingredientes:
  • 3 huevos
  • 250 g de harina
  • 2 cucharaditas de polvos de hornear
  • 100 g de queso gruyere rallado (puede ser gouda o similar)
  • 50 g de tomates deshidratados
  • 30 g de aceitunas negras deshuesadas
  • 30 g de aceitunas verdes deshuesadas
  • 1 cucharada de mostaza
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • sal y pimienta
Opcional
  • Semillas de mostaza molida
  • Semillas de cilantro molido
Procedimiento
  1. Precalienta el horno a 180º
  2. Hidrata los tomates secos en agua hirviendo.
  3. En un bowl revuelve los huevos, agrega la mostaza y el aceite de oliva. Luego sal y pimienta al gusto y revuelve de nuevo.
  4. Agrega a la mezcla poco a poco la harina ya mezclada con polvos de hornear.
  5. Luego añade el queso gruyere, los tomates y las aceitunas.
  6. Vierte la mezcla en un molde previamente enmantequillado y lleva al horno por 30 minutos (para saber si esta listo mete un palito de cocktail en el medio y si sale seco es que ya está perfecto).
  7. Retira del horno y deja enfriar unos minutos antes de sacarlo del molde.

domingo, 28 de enero de 2018

domingo, 14 de enero de 2018

Masa de Pizza - Sin TACC

La Premezcla

Ingredientes
  • 400 gr. de fécula de maíz
  • 300 gr. de fécula de mandioca
  • 300 gr. de harina de arroz
Preparacion
  1. Mezclas todo, lo tamizas y lo guardás en un recipiente que mantenga la preparación sin humedad.

Chicle de Mandioca (100 cc)

Ingredientes:
  • 100 cc de agua
  • 1 cucharada de fécula de mandioca
Preparacion
  1. Debes mezclar la fécula en el agua hasta que se disuelva completamente. 
  2. La llevas a fuego lento hasta que la preparación tome consistencia y se vuelva transparente. 
  3. De a poco irá tomando consistencia y elasticidad, hasta convertirse en una sustancia elástica y gomosa, similar al chicle o goma de mascar.

Para la Masa de Pizza


Ingredientes:
  • 500 gr. de premezcla
  • 1 sobre de levadura de 10 gr.
  • 5 cucharadas de aceite
  • 400 cc. de Chicle de mancioca (400 cc. de agua + 4 cucharadas de fécula de mandioca) 
  • Sal cantidad necesaria
Preparacion:
  1. En un bowl mezclar la premezcla con la levadura y la sal (cuidando que no tenga contacto directo con la levadura).
  2. Agregar a los secos el aceite y el chicle de mandioca. Incorporar primero con cuchara y después con las manos hasta obtener una masa que se pega en los dedos.
  3. Estirar en una fuente aceitada, pintar con salsa de tomate y dejar leudar por 15 minutos.
  4. Llevar a horno hasta que haga piso (que despegue sola de la base).
  5. El armado de las pizzas o pizzetas dependerá del gusto de quien las prepare, con ingredientes a gusto. Esta masa queda como cualquier otra masa para pizzas, así que no habrá problema de que sea preparada a gusto.





sábado, 6 de enero de 2018

Quesillo (misionero)

 Ingredientes

  • 500 gr. ricota, sin agua. (ver aclaración inicial)
  • 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio
  • 1 huevo
Preparación
  1. Se mezclan los ingredientes hasta formar una masa y 
  2. Se guarda en la heladera 2 horas, como minimo, o de un dia para el otro
  3. Se lo lleva al fuego muy bajo y se va derritiendo, fundiendo, por unos 10 minutos mas o menos. Hay que ir revolviendo.
  4. Se vuelca en un molde y se deja enfriar.

Aclaración para que después no se quejen: En el programa de TV dicen que usan RICOTA. NO ES ASI, ES UN ERROR.
Se debe usar el queso fresco y simple: se cuaja, se desuera y se le da forma. Básicamente nada de maduración. Eso en muchos paises se conoce como queso fresco.  La RICOTA es otra cosa (surge de la 
recocción del suero obtenido en la fabricación de quesos).
La cocinera Gladys Mabel Olazar es oriunda de la Provincia de Misiones y en el programa Cocineros Argentinos realizo un plato tipico de la zona y del Paraguay y parte del sur de Brasil, Mbejú.
Yo, que suelo hacer Chipa y Sopa Paraguaya, tambien he hecho Mbeju alguna vez.
Lo que me gusto de la presentacion de Gladys fue el hecho que tambien mostro como en el campo misionero se hace, en su familia es tradicion, un quesillo a base de "ricota", huevo y bicarbonato.
No seria el quesillo del norte que no llevaria huevo y es mas una coccion de "hilado" de un queso fresco.
  • El quesillo que muestra Gladys lleva 1 huevo por cada 500 gr de "ricota" y dos cucharitas de bicarbonato para esa cantidad.
  • El bicarbonato favorece la desaparicion de los grumos de la "ricota" durante el proceso de fundicion por medio del calor a temperatura muy baja al que se expone de forma directa a la mezcla de "ricota" y huevo.
Me parecio interesante esta receta y al ver que ella lo hacia no puse en duda el procedimiento aun cuando tenia cierta reticencia en cuanto a la posibilidad de fundir la "ricota".
Decidi hacerlo porque, entre otras cosas, evalue la conveniencia economica que existiria si la preparacion salia correctamente. No es lo mismo economicamente comprar queso a comprar "ricota".
Por otro lado, lo que me llama siempre la atencion es hacer cosas; lo hice con la cerveza y licores, con la fermentacion de, jengibre, anana para hacer vinagre, etc, etc; debia tambien hacerlo con esto. Para mi, tiene un valor extra saber hacer cosas y no pensar o creer que las cosas son como nos las venden; los pollos no salen de los supermercados, salen de criaderos, por ejemplo; al morcilla es, basicamente, sangre; y Papa Noel son los padres.
El problema esta en que no me salio la receta. Me dije "quizas la olla era muy grande para la pequeña 'porcion' que deseo hacer yel calor que de por si es bajo, se disipa y no logro fundir", busque excusas.
  • Hay una afirmacion unanime por lo que yo conozco, la ricota no funde.
Quizas, el problema radica en el uso del termino "ricota".
  • La ricota es por definicion el producto que surge de la recoccion del suero obtenido en la fabricacion de quesos. 
El requeson, cuajada o queso blanco fresco es otra cosa. 
  • La ricota no funde, el requeson si.

Ricota, producida del suero restante en la elaboración de quesos

En muchos paises se le die "ricota" a la cuajada, generalmente levemente prensada o moldeada, y esto crea una confusión en relación a la ricotta "italiana" surgida de la recoccion de suero de queso de oveja, de vaca, de cabra, o búfalo sobrantes de la producción de otros quesos. Se elabora coagulando las proteínas que quedan después de que la caseína se ha utilizado para hacer queso, en particular albúmina y globulina.
Primero se permite que el suero se vuelva más ácido mediante una fermentación adicional (dejándolo reposar durante 12 a 24 horas a temperatura ambiente). Luego, el suero acidificado se calienta hasta casi hervir. La combinación de pH bajo y alta temperatura desnaturaliza la proteína y hace que flocule, formando una fina cuajada. Una vez enfriado, se separa pasando el líquido por un paño fino, dejando atrás la cuajada.
El proceso de producción implica el uso de calor y ácido para coagular la proteína de suero a partir de la solución de suero. La solución de suero se calienta a una temperatura cercana al punto de ebullición, mucho más caliente que durante la producción del queso original, del cual el suero es un remanente. 

En un texto del Codigo Alimenticio Argentino (CAPITULO_VIII_Lacteos) figura la ricota con una definicion diferente a la de "producto que surge de la recoccion del suero obtenido en la fabricacion de quesos."; siendo definida como "Con la denominación de Ricotta, se entiende el producto obtenido por precipitación mediante el calor en medio ácido producido por acidificación, debida al cultivo de bacterias lácticas apropiadas o por ácidos orgánicos permitidos a ese fin, de las substancias proteicas de la leche (entera, parcial o totalmente descremada) o del suero de quesos. (...)".

Vemos, entones, que no solo es el uso coloquial, informal y no profesional lo que confunde o propicia denominaciones algo confusas; son "errores" propuestos desde las mismas instituciones que rigen la denominacion y caractrizacion de los productos. Al menos, entre ambas definiciones propuestas, podemos ver diferencias sustanciales; la confusion, entonces, va de suyo (es logica e invitable).


Queso fresco blanco, quesillo o requeson casero.
En este sentido, a veces decimos "ricota" al requeson (Cottage cheese), a la cuajada que ha sido desuerada y moldeada; que en muchos sitios se llama quesillo, quesillo blanco fresco,etc,etc. Esto quizas no pueda ser llamado queso, en tanto no posee maduracion ni fermentacion lactica, pero es el pre-queso; se corta la leche por acidificacion (caseramente solemos usar limon) o con cuajo, una vez cortada la leche, se des-suera y se moldea brevemente, no se da tiempo a maduracion ni mayor fermentacion y cuajado de la pasta, es de consumo directo, rapido.
Para obtener requeson caseramente, anticipaba, podemos cortar la leche con limon, por ejemplo, pero para obtener 500gr. mecesitamos al menos 5 litros de leche, si no, mas.
Donde vivo la ricota (italiana, la de suero) es un producto comun y frente a cualquier tipo de queso es mas barata; el requeson no se vende.
En el campo, donde por razones de la existencia de animales destinados a la produccion de leche es factible acceder a la cuajada de forma mas sencilla que en la ciudad. Igualmente sabemos que tener animales sea para consumo lacteo o carnico propio, o asi sea por el gusto de criarlos, es algo complejo al dia de hoy dada las exigencias de vacunacion y cuidado que impone SENASA.